Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 33,56g | Prot: 68,26g | Carbs: 114,11g.
Café da Manhã: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Yellow Sweet Corn (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Beef Rendang, Brown Rice, Indonesian Sambal Goreng, Cucumber. Jantar: Saori Saus Tiram, Cooked Spinach (from Fresh), Carrots, Chicken Breast, Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Indonesian Corn Fritter, Indonesian Fried Tempeh, Date. Lanches/Outros: Plum, Kiwi Fruit, Dried Chia Seeds , Kiwi Fruit, Greenfields Original Yogurt. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ashillaab
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