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🙏🤝
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91,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 46,33g | Prot: 46,58g | Carbs: 150,61g.
Café da Manhã: Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Queijo Minas, Café, Canela. Almoço: Cebolas, Aipim Frito, Torresmo de Minas Torresmo Frito, Tomates, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Queijo Minas, Pão Integral. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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1938 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elisangelaoliveira62
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