Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 48,21g | Prot: 73,71g | Carbs: 163,64g.
Café da Manhã: Славянка Золотой Степ (19г), Любятово Печенье Постное, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Каравай Батон Солнышко, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Almoço: Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Томаты Вяленые, Самсон Фарш Говяжий 10%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Лента Горбуша Натуральная Консервы. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adrenalinka606
|