Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Gord: 44,67g | Prot: 43,71g | Carbs: 107,25g.
Café da Manhã: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Горячие Бутерброд, Конфета, Кофе с Молоком, Салями, Магнит Сыр Костромской 45%. Almoço: Филея Шницель из Куриной Грудки, Картофельный Суп. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Печеные Овощи. mais...
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2288 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 1 minuto, Cross Training - 47 minutos, Alongar (Yoga) - 3 minutos, Descansar - 14 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darina_1
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