Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2125 kcal
|
Gord: 88,41g | Prot: 43,64g | Carbs: 294,66g.
Café da Manhã: Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Оладьи из Кабачков, Global Village Ананасовый Сок, Горячие Роллы, Роллы Темпура. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оладьи из Кабачков, Швепс Биттер Лемон. Jantar: Медовик, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Овсяная Каша на Молоке. mais...
|
|
1854 kcal
|
Exercício:
фитнес жанна - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary.storchack
|