Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Gord: 26,43g | Prot: 48,65g | Carbs: 145,14g.
Café da Manhã: O'Zera Горький Шоколад 75%, Мёд, Сыр, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные , Чай, Царь Каша 5 Злаков . Almoço: Макароны Отварные, TUC Печенье, Эмиль Творожная Масса с Курагой, Чай, Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Слайсы, Snickers Snickers с Лесным Орехом, O'Zera Горький Шоколад 75%, Селесте Тунец Натуральный для Салатов, Vernet Кукуруза Сладкая . Lanches/Outros: Эмиль Биойогурт, Эмиль Кефир 2,5%, Банан. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina02.12.97
|