|
Weight continues to return to normal. Didn't sleep super well last night but feeling okay today.
Be Happy!
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 65,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2166 kcal
|
Gord: 129,46g | Prot: 169,15g | Carbs: 128,83g.
Café da Manhã: Cottage Cheese, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: French's Classic Yellow Mustard, Mayonnaise, Meat Loaf Made with Beef, Broccoli. Jantar: La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Ralphs Carb Master Vanilla Yogurt, Mann's Sunny Shores Broccolini, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Sabatino's Roasted Garlic and Basil Chicken Meatballs, Guacamole. Lanches/Outros: Breyers Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Roasted Salted Cashew Nuts, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bflegg
|