Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Gord: 59,31g | Prot: 72,70g | Carbs: 228,40g.
Café da Manhã: Pizza, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta. Almoço: Kuru Patlıcan Dolması, Ev Yapımı Yoğurt, Pizza. Jantar: Salçalı Makarna, Ev Yapımı Yoğurt. Lanches/Outros: Muz, Sütlaç, Yeşil Erik. mais...
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1744 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ekskavatör
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