Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2650 kcal
|
Gord: 108,27g | Prot: 192,91g | Carbs: 125,46g.
Café da Manhã: Рис Вареный, На здоровье Хлеб, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Монетка Крупа Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Яйцо (Целое), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Lanches/Outros: СладКо Арахис, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, California Gold Nutrition Омега-3, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Коммунарка Шоколад Горький 68%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|