Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
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63,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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686 kcal
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Gord: 24,60g | Prot: 65,55g | Carbs: 52,97g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Domatesler, Aknaz Light Beyaz Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta Beyazı, Yumurta. Jantar: Tavuk Göğüs Eti, Lahana Salatası, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kabak, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Lanches/Outros: Kivi Meyvesi, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Premium Bitter Çikolata. mais...
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1029 kcal
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Exercício:
RPM - 30 minutos, Step - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hlycsr
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