Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 67,79g | Prot: 105,34g | Carbs: 110,55g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Сладкий Красный Перец, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебец Черничный, Авокадо Авокадо, Таня Лимонный Тарт. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Ашан Груша Вильямс, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Таня Печень Кролика Тушеная. Jantar: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Свой Урожай Слива без Косточки Быстрозамороженная, Вологодская Ягода Клубника Быстрозамороженная, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Козельский Живой Творог 5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|