Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Gord: 43,63g | Prot: 64,77g | Carbs: 159,83g.
Café da Manhã: SPAR Печенье Dark по Рецепту Spar , Кокосовое Молоко, Фруто Няня Пюре Манго, Nutiva Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Помидоры, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе. Almoço: Nestle Maxibon Страчателла, Гродфуд Говядина Тушеная, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Перловка Отварная. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Аревик Компот из Кизила, Heinz Кетчуп Томатный, Перцы Халапеньо, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Говядина Тушеная. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de babagrusha
|