Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 44,7 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1734 kcal
|
Gord: 87,21g | Prot: 97,13g | Carbs: 145,38g.
Café da Manhã: Крутой Окер Семечки с Арахисом и Солью, Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Кофе, Шаурма с Курицей, Мистер Салат Ассорти Овощное по Корейски, Пепси Пепси Лайт, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Кофе, Ред Булл Ред Булл без Сахара. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harakternaya
|