Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Gord: 57,41g | Prot: 151,19g | Carbs: 190,97g.
Café da Manhã: Misso Миндаль, Домашнее Яйцо, World's Rice Мука Рисовая, Своя Лінія Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, President Творог 0,2%, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Сильпо Грейпфрут. Almoço: Санта Бремор Икра Трески Pate, Салтовский Хлеб Диабетический, АТБ Огурец, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Торчин Кетчуп Лагідний, Mlekovita Моцарелла, Сильпо Лук Репчатый , Пп Куриное Филе, П Помидоры, Сто Пудов Рисовая Мука, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая. Jantar: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Пп Куриное Филе, Бабусин Продукт Кукуруза Консервированная, Рудь Цветная Капуста, Green String Beans, De Luxe Шампиньоны , Katana Соба. Lanches/Outros: Yarych Крекер Нежный , Spela Клубника, Biraghi Пармезан, Премия Миндаль Сушеный, Живи Здорово Соевый Изолят, Банан Банан, Простоквашино Ряженка 3,2%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaBalva
|