Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Gord: 62,77g | Prot: 38,84g | Carbs: 140,97g.
Café da Manhã: Салат с Крабовыми Палочками, Красное Яблоко, Першинский Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Магнит Хренодер, Хлеб Черный, Атяшево Сосиски Молочные. Jantar: Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Мандарины, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Смирных
|