Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Gord: 70,07g | Prot: 68,71g | Carbs: 180,89g.
Café da Manhã: Lucky Days Мини Маффины с Джемом из Лесных Ягод, Красная Цена Пицца с Колбасой, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Самсон Свинина Ребрышки, Макароны Отварные. Jantar: Zatecky Gus Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару), Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное . Lanches/Outros: Магнит Банан, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Мираторг Свиная Шкурка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Ижтрейдинг Киви. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #мамадвойни
|