Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2008
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100,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2895 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mastervan
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