Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 50,48g | Prot: 111,58g | Carbs: 120,23g.
Café da Manhã: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Каша Рисовая на Молоке, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Цикорий с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка с Манкой. Lanches/Outros: Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sibiriak4285
|