Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1961 kcal
|
Gord: 79,43g | Prot: 89,34g | Carbs: 225,13g.
Café da Manhã: Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco, Nutella Nutella, Chiquita Banana, Semi di Chia, Fiocchi d'Avena. Almoço: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Insalata Mista, Foodspring Shape Shake Cioccolato . Jantar: Nutella Nutella, Lotus Biscoff, McDonald's Patatine Fritte (Piccole), McDonald's Big Mac, Grom Gelato Artigianale alla Crema. Lanches/Outros: Mela, Fage Fruyo Frutti di Bosco. mais...
|
|
2177 kcal
|
Exercício:
Corrida - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maric89
|