Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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96 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 59,74g | Prot: 63,44g | Carbs: 100,33g.
Café da Manhã: B.J. Bawang Merah Goreng, Bubur Candil, Udang Goreng, Mayones, SuperIndo Smoked Beef , Risoles. Almoço: Regal Marie. Jantar: Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Rawon. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shakillah P
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