Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 31,95g | Prot: 82,81g | Carbs: 154,90g.
Café da Manhã: Pisang, Jeruk Nipis. Almoço: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kangkung, Tumis Kangkung, Captain Oats Quick Cook Oatmeal. Jantar: Selada, Bakso Ikan. Lanches/Outros: Kebab. mais...
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2361 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 63 kg por Semana
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Histórico de Peso de ViVi.1104
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