Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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90,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 76,96g | Prot: 88,45g | Carbs: 19,67g.
Café da Manhã: Low Fat Milk, Coffee. Almoço: Olive Oil , Pork Loin (Whole) , Mushrooms . Jantar: Onions , Tesco Courgette, Cream Cheese , Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Cooked Broccoli (from Frozen), Hard-Boiled Egg , Chicken Thigh. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickuel
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