Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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59,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 46,24g | Prot: 71,48g | Carbs: 125,48g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Semizotu, Yeşil Yapraklı Marul, Yeşil Biber, Domatesler, Lor Peyniri. Jantar: Tarhana Çorbası, Makarna, Yoğurt, Pişmiş Patlıcan, Yeşil Biber, Yeşil Yapraklı Marul, Dardanel Ton Klasik. Lanches/Outros: Amigo Kabak Çekirdeği, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Süt (Tam Yağlı). mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de busecsr
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