Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 53,88g | Prot: 50,31g | Carbs: 148,88g.
Café da Manhã: Filma Minyak Goreng Filma, Saori Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Telur Goreng, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecambah, Filma Minyak Goreng Filma, Nasi Putih. Jantar: Bawang Putih, Bawang Merah, Sasa Bumbu Kuah Sayur Asem, Filma Minyak Goreng Filma, Sasa Santan Kelapa, Tahu Kukus, Labu Dimasak, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kacang Polong (Dimasak), Bakwan, Tahu Isi, Kacang Polong (Dimasak). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mencobaikhtiar
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