Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2013
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47,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 35,05g | Prot: 61,71g | Carbs: 163,90g.
Café da Manhã: Kaffeeweißer , Schwarzer Tee Vanille, Würfelzucker. Almoço: Coca-Cola Zero, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Coca-Cola Zero. Jantar: Pfefferschinken, Miracle Whip Balance, Antipasti Grüne Oliven, Pfefferonen, Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Physalis, Aprikosen, Grüner Spargel, Spargel, Indisches Fladenbrot Naan. Lanches/Outros: Herz-Kirschen, Herz-Kirschen, Herz-Kirschen, Ja! Würfelzucker, Tee, Fassbrause Holunder, Lünebest Haselnuss, Coca-Cola Zero, Tee, Würfelzucker, Litschi-Orange-Limette-Zitrone, Würfelzucker, Tee. mais...
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1779 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 12 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 47 minutos, Dirigir - 2 horas e 49 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, de Pé - 8 horas e 32 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 2 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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