Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 31,04g | Prot: 25,58g | Carbs: 199,15g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Аладушкин Мука Предпортовая, Гармония Молоко 2,5%, Роскар Яйцо Экстра, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Перекресток Авокадо , Помидоры Черри. Almoço: Огурец (с Кожурой), Националь Рис Пропаренный , Knorr Сырный Крем-Суп по-Французски. Jantar: Фишка Сухарики с Чесноком, Somersby Сидр. Lanches/Outros: Oreo Мороженое с Печеньем, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Махеевъ Джем Персик-Манго. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|