Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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62,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2610 kcal
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Gord: 80,41g | Prot: 82,47g | Carbs: 380,16g.
Café da Manhã: Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Pirkka Sokeriherne, Pirkka Miniluumutomaatti, Pouttu Kalkkuna Pekoni, Kurkku, Valio Kevytmaito, Kahvi. Almoço: Kanniston Leipomo Korvapuusti. Jantar: Kotipizza Tuplapepperoni. Lanches/Outros: Pirkka Sokeriherne, Malaco TV Mix Scifi. mais...
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2084 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 21 minutos, Estar Sentado - 14 horas, Descansar - 2 horas e 23 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Medeia1988
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