Jornal de Eric.Hayen, 16 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
89,5 kg Perdidos até agora: 18 kg.    Ainda faltam: 9,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1048 kcal Gord: 33,98g | Prot: 29,10g | Carbs: 171,68g.   Café da Manhã:  Pain Multigrain, Balade So Light,  Radis, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe. Almoço: Vandemoortele Vinaigrette Light Fines Herbes,  Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes),  Pain de Blé (y compris les Baies de Blé). Jantar:  Soupe de Légumes. Lanches/Outros:  Galette de Riz,  Abricots,  Olives Vertes,  Banane,  Kiwi,  Fraises,  Framboises,  Pommes, Tic Tac Duo de Pommes. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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