Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Gord: 60,54g | Prot: 150,67g | Carbs: 162,48g.
Café da Manhã: Сильпо Грейпфрут , Домашнее Яйцо, Галичина Йогурт 3% без Сахара, President Творог 0,2%, World's Rice Мука Рисовая, Haferflocken Овсяные Хлопья, Домашнее Яйцо, World's Rice Мука Рисовая, Лавка Традиций Творог. Almoço: Яготинский Молоко 2,6%, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Пп Куриное Филе, Мой Борщ Обезжиренный, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе. Jantar: Словяночка Кефир 1%, Ашан Сыр Бри, De Luxe Оливковое Масло, Премия Миндаль Сушеный, Своя Линия Курага, Гринвиль Буряк Вареный , Ашан Нут Консервированный . Lanches/Outros: Yarych Крекер Нежный, Biraghi Пармезан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaBalva
|