Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Gord: 67,00g | Prot: 102,13g | Carbs: 197,52g.
Café da Manhã: Сгущенка, Сметана , Зеленое Яблоко, Сырники Домашние, Scitec Nutrition Аминокислоты. Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Matti Фруктовые Мюсли. Jantar: Сметана , Сырники, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Кабачки Жареные, Картошка Печеная, Куриные Котлеты. mais...
|
|
2066 kcal
|
Exercício:
Sexo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnold.1947
|