Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Gord: 64,38g | Prot: 106,82g | Carbs: 106,70g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Растительное Масло. Almoço: Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Бараний Фарш, Barilla Макароны Отварные. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 1-Masha
|