Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 60,78g | Prot: 55,32g | Carbs: 160,14g.
Café da Manhã: Oranges, Banane, Kiwi, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Bio Village Flocons d'avoine, Navarre Levure Chimique , Auchan Farine de Blé T45, Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf. Almoço: Marque Repère Parmesan, Turini Torsettes au Blé Complet, Oignons, Tradilège Allumettes Fumées, Envia Crème Fraîche Entière Épaisse , Picard Haricots Verts Extra-Fins. Jantar: Freshona Purée de Tomates, Carrefour Dés de Jambon, Carrefour Discount Mozzarella, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Chou-Fleur. Lanches/Outros: Marque Repère Equador, Bio Village Huile Vierge de Coco, Jean Hervé Sirop d'agave, Priméal Quinoa Soufflé, Marque Repère Pépites de Chocolat , Francine Farine Complète , Banane. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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