Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 36,58g | Prot: 74,12g | Carbs: 234,25g.
Café da Manhã: Hacendado Leche de Soja, Kellogg's Weetabix, Plátano, Kiwi, Frutos Mezclados Secos Tostados. Almoço: Champiñones, Pimiento Rojo, Cebollas, Hacendado Pera Conferencia , Kiwi, Zanahoria, Calabacín, Mercadona Pan de Centeno, Salsa de Pesto, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Jantar: Piña, Cebollas, Clara de Huevo, Huevo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Lanches/Outros: Manzana, Manzanas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de afrikapg
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