Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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48,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 55,78g | Prot: 68,39g | Carbs: 147,84g.
Café da Manhã: Leader Price Galette de Riz Complet, Activia Yaourt Vanille, Oranges, Pomme, Cora Lait Demi Écrémé, Café, Sucre. Almoço: Frites Faits Maison, Brugnon, Pain Blanc, Vinaigrette, Laitue, Charal Steak Haché 15%, Semoule Cuite. Jantar: Paella, Huile d'Olive, Filet de Poulet, Bretzels Durs, Vinaigrette, Laitue. mais...
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1435 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lise.jcy
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