Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1821 kcal
|
Gord: 60,67g | Prot: 106,34g | Carbs: 157,88g.
Café da Manhã: Помидоры, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени из Трески со Шпинатом. Jantar: Оливковое Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис. Lanches/Outros: Вино Кьянти, Мандарины, Jump One Протеиновая Конфета Шоколадное Пирожное, Everyday Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом, Пятерочка Киви. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fhnch
|