Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Gord: 77,41g | Prot: 71,38g | Carbs: 176,22g.
Café da Manhã: Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Растворимый Кофе (из Порошка), Оладьи, Сочники. Almoço: Плавленый сыр, Сочники, Красная Цена Рожки, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Растворимый Кофе (из Порошка), Зеленый Лук, МЖК Майонез Провансаль, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Краснокочанная Капуста. Jantar: Славянка Золотой Степ (19г), Эссен Продакшн Шокоджаз, Растворимый Кофе (из Порошка), Овощное Рагу, Куриная Ферма Голень с Кожей. Lanches/Outros: Славянка Золотой Степ (19г), Эссен Продакшн Шокоджаз. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|