Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Gord: 68,13g | Prot: 105,03g | Carbs: 178,77g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Чай, Наполеон, Doppel Herz Омега-3 Форте. Almoço: Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lanches/Outros: Наполеон, Миндаль Миндаль, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de маринаелена
|