Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 25,49g | Prot: 31,58g | Carbs: 104,01g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Микоян Ветчина Московская, Сыр Тильзитер, Мёд. Almoço: Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Красные Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Grolsch Пиво, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Микоян Ветчина Московская, Garage Hard Lemon Tea Drink. mais...
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1252 kcal
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Exercício:
пресс - 5 horas e 22 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 9 horas e 38 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kortru1
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