Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
|
51 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 46,63g | Prot: 106,60g | Carbs: 83,34g.
Café da Manhã: Славянские Традиции Творог 5%, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Ичалки Сыр Диетический, Аладушкин Хлеб Кёльн, Ермолино Брынза 40%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты Нутовые, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Almoço: Теремок Капучино. Jantar: Помидор Сливка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе на Пару, Вареное Яйцо, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Гарнец Мука Гречневая. Lanches/Outros: Inkerman Вино Сухое Красное, Ultimate Nutrition Протеин, Ичалки Сыр Диетический, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лошадка Пони
|