Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 35,64g | Prot: 86,76g | Carbs: 71,23g.
Café da Manhã: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Excess Free Печенье Миндальное, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Помидоры. Jantar: Excess Free Карамешки , Excess Free Печенье Миндальное, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Миндальное, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Вино Каберне Совиньон, Помидоры. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Карамешки, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Excess Free Печенье Миндальное. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|