Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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686 kcal
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Gord: 16,98g | Prot: 26,46g | Carbs: 106,64g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Jantar: Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Lanches/Outros: Fitbar Chocolate, Batagor Batagor. mais...
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1549 kcal
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Exercício:
weeo - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de freshaanr
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