Jornal de thaayskauana, 15 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
66 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1514 kcal Gord: 60,34g | Prot: 76,02g | Carbs: 169,46g.   Café da Manhã: Tirolez Queijo Prato,  Pão Integral. Almoço:  Estrogonofe de Frango, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor. Jantar: Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor,  Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros:  Queijo Mozzarella,  Pão Integral,  Açúcar, Abacate,  Chá Verde, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional,  Banana da Terra, Lacta Bis Xtra. mais...

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