Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 56,37g | Prot: 62,38g | Carbs: 177,60g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Окрошка на Кефире. Almoço: Окей Карельский Пирожок с Рисом. Jantar: Чай с Молоком и Сахаром, Ваби Саби Ролл Калифорния с Креветкой. Lanches/Outros: Виноград Дамские Пальчики, Добрый Сок Вишневый. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de katugina2013
|