Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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80,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1916 kcal
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Gord: 148,85g | Prot: 89,48g | Carbs: 63,50g.
Café da Manhã: Verde Campo Creme de Leite Fresco sem Lactose, Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Óleo de Coco, Guacamole com Tomates, Sadia Filé Mignon Suíno. Jantar: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Guacamole com Tomates, Aurora Bacon em Fatias. Lanches/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Menina Leite de Coco, Amoras. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de christianymacedo
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