Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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51 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 35,35g | Prot: 72,62g | Carbs: 163,85g.
Café da Manhã: Jell-O Gelatina Light, Jell-O Gelatina Light, Papaya, AdeS Leche de Soya, Nescafé Clásico, Pan de Harina de Avena, Kefir, Pronto Gelatina Light Frambuesa . Almoço: Arroz Frito, Nescafé Clásico, AdeS Leche de Soya, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Cebollas, Calabacitas, Nopales. Jantar: Capullo Aceite Spray, Queso Añejo, Jell-O Gelatina Light, Mangos, Pico de Gallo, Tostadas. Lanches/Outros: AdeS Leche de Soya, Nescafé Clásico, Kefir, Jell-O Gelatina Light. mais...
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1569 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de unny sangabriel
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