Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 124,61g | Prot: 83,56g | Carbs: 13,46g.
Café da Manhã: Звени Гора Сыр Добродар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Утиный Жир, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ятрань Охотничьи Колбаски . Jantar: Сливочное Масло, Звенигора Сыр Добродар , Авокадо, Льняное Масло, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RNataliR
|