Jornal de Magalí Rocío ~, 15 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
45,3 kg Perdidos até agora: 1,7 kg.    Ainda faltam: 0,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

411 kcal Gord: 9,80g | Prot: 58,58g | Carbs: 20,42g.   Café da Manhã: La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. Almoço: Merluza Hervida o al Horno,  Espinacas Cocidas (Frescas),  Nueces,  Calabaza Cocinada, Mayoliva Mayoliva, Arroz Integral,  Clara de Huevo. Jantar: Pure de Zapallo, Pechuga de Pollo sin Piel. Lanches/Outros:  Zapallito Verde,  Nueces,  Pechuga de Pollo sin Piel, Silk Leche de Almendras , Gentech Low Carb Protein Bar,  Calabaza Cocinada, Fainá,  Arroz Integral, Merluza Hervida o al Horno. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana





Histórico de Peso de Magalí Rocío ~


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