Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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71,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 42,90g | Prot: 66,41g | Carbs: 133,11g.
Café da Manhã: Ovo, Pão Integral, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Queijo Mozzarella. Almoço: Requeijão, Heinz Ketchup, Batata Doce, Peito de Frango. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Dolce Gusto Nescau, Native Açúcar Demerara, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Quaker Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Arcor Bala Butter Toffes, Mais Coco Água De Coco, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjaliness
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