Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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46,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2547 kcal
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Gord: 114,44g | Prot: 81,25g | Carbs: 268,21g.
Café da Manhã: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Bio-Zentrale Leinöl Kaltgepresst, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Vollrohrzucker, DM Leinsamen Geschrotet, Müller Kalinka Kefir, Pink Lady Äpfel, Kaffee, Banane, Getrocknete Pflaumen. Almoço: Pflanzenöl, Aldi Nutoka, Eierkuchen, REWE Apfelmus, Edeka Reibekuchen. Jantar: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Rügenwalder Mühle Vegetarische Pommersche Apfel und Zwiebel, Aldi Mehrkorn-Dreieck Brötchen. Lanches/Outros: Freixenet Sekt, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Beckers Bester Orangensaft, Kaffee, Duplo Duplo, Balisto Korn-Mix. mais...
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2047 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 4 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Limpeza - 3 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silversshine
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