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😇
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67,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 46,87g | Prot: 33,24g | Carbs: 117,24g.
Café da Manhã: Pide Ekmeği, Bal, Kaymak, Mis Labne, Şekersiz Türk Kahvesi, Marul, Sucuklu Yumurta, Maydanoz, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. Almoço: Havuç. Jantar: Pirinç Pilavı, Enginar Dolması. Lanches/Outros: Amsterdam Navigator Bira, Efes Bira. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elif tubaa
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